// RESPONSIBLE GAMING

เล่นอย่างรู้เท่าทัน
การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ กับ pawin

pawin เชื่อว่าการเดิมพันที่ดีต้องมาพร้อมกับความรับผิดชอบ เราจัดเตรียมเครื่องมือ ข้อมูล และแหล่งทรัพยากรเพื่อให้คุณเพลิดเพลินกับเกมได้อย่างปลอดภัยและสนุกสนาน

20+ บริการสำหรับผู้มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น อัปเดต: มกราคม 2569

20+

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

ตามกฎหมายไทย การเดิมพันออนไลน์สงวนไว้สำหรับบุคคลที่มีอายุครบ 20 ปีบริบูรณ์เท่านั้น pawin บังคับใช้นโยบายนี้อย่างเคร่งครัดและไม่ยอมรับผู้ใช้ที่อายุต่ำกว่าเกณฑ์ในทุกกรณี

6 เสาหลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ

กำหนดงบประมาณล่วงหน้า

ก่อนเริ่มเล่นทุกครั้ง ตัดสินใจก่อนว่าคุณพร้อมเสียเงินได้เท่าไหร่ในวันนั้น แล้วยึดมั่นกับตัวเลขนั้น ไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ ห้ามนำเงินที่เตรียมไว้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นมาเดิมพันเด็ดขาด

จับเวลาการเล่น

กำหนดเวลาเล่นแต่ละเซสชันไม่เกิน 1-2 ชั่วโมง ตั้งนาฬิกาเตือนหรือใช้ฟีเจอร์ Time-Out บนแพลตฟอร์ม การพักสมองช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นและป้องกันการเล่นติดพัน

มองการเดิมพันเป็นความบันเทิง

การเดิมพันคือรูปแบบของความสนุก ไม่ใช่การลงทุน ไม่ใช่วิธีหาเงิน และไม่ใช่ทางออกจากปัญหาทางการเงิน เมื่อมองถูกต้อง คุณจะเพลิดเพลินกับมันได้อย่างแท้จริง

ไม่ไล่ตามเงินที่เสียไป

หนึ่งในกับดักใหญ่ที่สุดของการพนันคือการพยายาม "เอาคืน" เมื่อแพ้ ยิ่งไล่ตาม ยิ่งเสีย เมื่อถึงวงเงินที่ตั้งไว้ ให้หยุดทันทีโดยไม่มีข้อยกเว้น

ไม่เล่นเมื่ออารมณ์แปรปรวน

ความเครียด ความโกรธ ความเศร้า หรือแม้แต่ความตื่นเต้นสุดขีด ล้วนทำให้ตัดสินใจพลาด เล่นเมื่อจิตใจสงบและมีสติเท่านั้น

รู้จักขอความช่วยเหลือ

การยอมรับว่าต้องการความช่วยเหลือคือสัญญาณของความแข็งแกร่ง ไม่ใช่ความอ่อนแอ pawin สนับสนุนให้ผู้ที่รู้สึกว่าการเดิมพันส่งผลกระทบต่อชีวิตติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที


คุณมีสัญญาณการพนันติดพันหรือไม่?

ลองตรวจสอบตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ หากคุณตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 3 ข้อขึ้นไป อาจถึงเวลาที่ต้องพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ

คุณเคยโกหกคนในครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับจำนวนเงินที่เสียพนันไปหรือไม่?

คุณรู้สึกต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึก "ตื่นเต้น" เหมือนเดิมหรือเปล่า?

เคยพยายามหยุดเล่นพนันแต่ทำไม่สำเร็จซ้ำๆ หรือไม่?

การพนันทำให้คุณละเลยหน้าที่การงาน ครอบครัว หรือสุขภาพหรือเปล่า?

คุณเคยกู้ยืมเงินหรือขายทรัพย์สินเพื่อนำมาเดิมพันหรือไม่?

รู้สึกหงุดหวิด วิตกกังวล หรือหงุดหงิดเมื่อไม่ได้เล่นพนันหรือเปล่า?

ตอบ "ใช่" 3 ข้อขึ้นไป? กรุณาติดต่อสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 เพื่อขอคำปรึกษาฟรี 24 ชั่วโมง

วิธีใช้ Self-Exclusion
หยุดชั่วคราวหรือถาวร

Self-Exclusion คือเครื่องมือที่ช่วยให้คุณตัดสินใจหยุดเล่นได้ด้วยตัวเอง โดยแพลตฟอร์มจะล็อคบัญชีตามระยะเวลาที่คุณเลือก

// ขั้นตอนการใช้งาน Self-Exclusion
1
เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณ — ไปที่หน้าตั้งค่าบัญชีหรือส่วน "การพนันอย่างรับผิดชอบ" ในเมนู
2
เลือกระยะเวลา Self-Exclusion — มีให้เลือก 24 ชั่วโมง, 7 วัน, 30 วัน, 90 วัน, 6 เดือน, 1 ปี หรือถาวร
3
ยืนยันการตัดสินใจ — ระบบจะขอยืนยันตัวตนและส่ง OTP เพื่อป้องกันการกระทำโดยไม่ตั้งใจ
4
บัญชีถูกล็อคทันที — คุณจะไม่สามารถเข้าระบบได้จนกว่าจะครบกำหนด ระหว่างนี้จะไม่ได้รับโปรโมชันหรือการแจ้งเตือนใดๆ
5
ขอความช่วยเหลือเพิ่มเติม — ติดต่อทีม pawin เพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญด้านการพนันอย่างรับผิดชอบ
วงเงินรายวัน
ตั้งขีดจำกัดการฝากต่อวัน
Time-Out
หยุดพักชั่วคราว 1–72 ชม.

ตัวอย่างการวางแผนงบเดิมพันอย่างรับผิดชอบ

งบเดิมพันที่ดีควรมาจากเงิน "เผื่อความบันเทิง" เท่านั้น ไม่ใช่เงินเก็บ เงินค่าใช้จ่าย หรือเงินกู้

รายรับต่อเดือน งบความบันเทิงสูงสุด (5%) งบเดิมพันแนะนำ สถานะ
฿15,000 ฿750 ฿200–300 ✓ เหมาะสม
฿25,000 ฿1,250 ฿400–600 ✓ เหมาะสม
฿40,000 ฿2,000 ฿700–1,000 ⚠ ระวัง
฿60,000 ฿3,000 ฿1,000–1,500 ⚠ ระวัง
เกินงบที่ตั้ง หยุดเล่นทันที ✕ หยุด

* ตัวเลขเป็นเพียงแนวทาง แต่ละบุคคลมีภาระค่าใช้จ่ายต่างกัน ให้หักค่าใช้จ่ายจำเป็นออกก่อนเสมอ

กฎทอง 3 ข้อ
  • เล่นด้วยเงินที่ "ยอมเสีย" ได้เท่านั้น
  • ชนะแล้วถอนเงินออกก่อนเสมอ
  • ไม่กู้เงินมาเดิมพันในทุกกรณี
สัญญาณเตือนงบ
  • เดิมพันเกิน 10% ของรายรับ
  • ยืมเงินมาเล่นพนัน
  • ใช้เงินค่าผ่อนหรือค่าเช่ามาเดิมพัน
ต้องหยุดทันที
  • มีหนี้จากการพนัน
  • ครอบครัวได้รับผลกระทบ
  • ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้

สายด่วนและแหล่งทรัพยากรสำหรับผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ

การขอความช่วยเหลือคือก้าวแรกที่กล้าหาญที่สุด ทุกสายด่วนเหล่านี้ให้บริการฟรีและเป็นความลับ

1323
กรมสุขภาพจิต
บริการปรึกษาสุขภาพจิต 24 ชั่วโมง ฟรี รวมถึงปัญหาการพนัน
1300
ศูนย์ช่วยเหลือสังคม
สายด่วนกระทรวง พม. ให้คำปรึกษาปัญหาสังคมและครอบครัว
02-354-7300
สถาบันจิตเวชศาสตร์สมเด็จเจ้าพระยา
รักษาผู้ติดการพนัน โรงพยาบาลรัฐ กรุงเทพมหานคร
กลุ่มช่วยเหลือตนเอง
Gamblers Anonymous Thailand
กลุ่มผู้ฟื้นตัวจากการพนันที่ช่วยเหลือกันและกัน มีสาขาทั่วประเทศ
โรงพยาบาลใกล้บ้าน
แผนกจิตเวช
โรงพยาบาลรัฐทุกจังหวัดมีแผนกจิตเวช รักษาด้วยบัตรทอง 30 บาท
pawin Support
ทีมงาน pawin
ติดต่อเราผ่าน LINE หรือ Telegram เพื่อขอความช่วยเหลือด้าน Self-Exclusion

ทำความเข้าใจ การพนันติดพัน
ก่อนที่จะสายเกินไป

การพนันติดพัน (Problem Gambling หรือ Gambling Disorder) ไม่ใช่เรื่องของ "ความอ่อนแอ" หรือ "ขาดวินัย" แต่เป็นภาวะที่สมองถูกกระตุ้นจากรางวัลที่ไม่แน่นอน ทำให้เกิดการตอบสนองคล้ายกับการติดสารเสพติด ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชทั่วโลกยอมรับว่านี่คือภาวะที่ต้องได้รับการดูแลรักษา ไม่ใช่แค่ "เลิกเองได้"

ในประเทศไทย จากการศึกษาพบว่าผู้ที่เล่นพนันออนไลน์เป็นประจำมีความเสี่ยงสูงกว่าคนทั่วไปในการพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่มีปัญหา โดยเฉพาะในกลุ่มผู้ชายวัยทำงานในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น และหาดใหญ่ ที่มีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงและสมาร์ตโฟนอย่างแพร่หลาย

pawin เชื่อว่าข้อมูลที่ถูกต้องคืออาวุธที่ดีที่สุด ดังนั้นเราจึงจัดทำเนื้อหาด้านการพนันอย่างมีความรับผิดชอบอย่างละเอียด เพื่อให้ผู้เล่นชาวไทยทุกคนเข้าถึงความรู้นี้ได้ง่ายและฟรี ก่อนที่ปัญหาจะเริ่มต้น

ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง

บางคนมีความเสี่ยงสูงกว่าคนอื่นในการพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่มีปัญหา ปัจจัยที่พบบ่อยได้แก่ ประวัติครอบครัวที่มีการพนันติดพัน ภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล การใช้สารเสพติด วัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ตอนต้น การเริ่มเล่นพนันตั้งแต่อายุน้อย และการมีประสบการณ์ชนะครั้งใหญ่ในช่วงแรกๆ

หากคุณตระหนักว่าตัวเองมีปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ pawin แนะนำให้ตั้งข้อจำกัดที่เข้มงวดกว่าคนทั่วไป หรือพิจารณาหลีกเลี่ยงการเดิมพันโดยสิ้นเชิงเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

เทคนิคการแพลตฟอร์มที่คุณควรรู้

แพลตฟอร์มเดิมพันออนไลน์ออกแบบมาเพื่อให้คุณอยู่กับมันนานที่สุด เทคนิคที่ใช้กันทั่วไปได้แก่ การไม่มีนาฬิกาในเกม การใช้เสียงและแสงกระตุ้น Near Miss Effect (แพ้แบบเกือบชนะ) โบนัสที่ล่อใจให้เล่นต่อ และ "ชัยชนะเล็กๆ" ในระหว่างที่ขาดทุนโดยรวม pawin นำเสนอข้อมูลเหล่านี้เพื่อให้คุณรู้เท่าทันและตัดสินใจได้อย่างมีสติ

// สถิติน่ารู้
  • ~3% ของผู้เล่นพัฒนาพฤติกรรมการพนันที่มีปัญหา
  • 80% ของผู้ติดพนันไม่เคยขอความช่วยเหลือ
  • การรักษาแต่เนิ่นๆ มีโอกาสหายขาดสูงถึง 70%
  • Self-Exclusion ลดความถี่การพนันได้ถึง 60%
// checklist ก่อนเล่นทุกครั้ง
กำหนดงบประมาณแล้วหรือยัง?
กำหนดเวลาหยุดเล่นแล้วหรือยัง?
จิตใจสงบและไม่เครียดหรือไม่?
ไม่ได้ดื่มแอลกอฮอล์หรือไม่?
พร้อมหยุดเมื่อถึงวงเงินที่ตั้งไว้หรือไม่?
ต้องการความช่วยเหลือด่วน?

โทร 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง หรือติดต่อ pawin เพื่อเปิดใช้ Self-Exclusion ทันที


// เล่นอย่างมีสติ

สนุกกับเกมได้ อย่างปลอดภัย กับ pawin

สำรวจข้อมูลและคู่มือเกมที่ pawin จัดเตรียมไว้ให้ เพื่อตัดสินใจเดิมพันอย่างมีข้อมูลและมีความรับผิดชอบ

20+ บริการสำหรับผู้มีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไปเท่านั้น | เนื้อหาเพื่อการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำทางการเงิน